Deshidratación, diarrea; suero oral casero

Deshidratación, diarrea; suero oral casero

Cinco ingredientes debe tener un buen suero oral casero:

Prepare una solución con agua pura, sal común (cloruro de sodio, NaCl), bicarbonato de sodio (poquísima cantidad de este), llamado también carbonato ácido de sodio (NaHCO3), el jugo de uno o más limones (según la cantidad de agua), y un poco de miel pura de abeja (algunas personas sustituyen esta por azúcar de caña u otros edulcorantes o endulzantes, pero bajan la calidad; si no tienes miel de abeja, ciertos médicos recomiendan que prepares el suero con cuatro ingredientes nada más, no le añadas sacarosa [azúcar de caña] ni glucosa, mucho menos alta fructosa).

                         

Si no eres químico farmacobiólogo ni médico (y en ocasiones aun así), por favor, no agregues cloruro de potasio (KCl) porque no podrás calcular con precisión las cantidades de este ni la velocidad de administración del suero, y podrías causar la muerte del paciente.

Si el paciente o enfermo es diabético, deberás consultar con su médico (por lo menos telefónicamente) acerca de si no añades nada de miel o azúcar, o un poco nada más, dependiendo del grado y el tipo de diabetes. Únicamente los médicos pueden dar indicaciones precisas sobre esto.

Recuerda por favor que este suero te puede ayudar a conservar o reponer parte de los electrolitos que tu cuerpo necesita.

Además, es coadyuvante en la prevención y el tratamiento de la diarrea, que puede ser causa de deshidratación, y en casos extremos, muerte.

También, te ayuda mejor que el agua pura a rehidratarte, aun cuando no padezcas diarrea.

En caso de sufrir diarrea, evita usar fórmulas comerciales como Pedialyt® y Electrolit® u otros líquidos azucarados, como jugos enlatados o embotellados y refrescos o sodas embotelladas, porque su elevada osmolaridad (debida a la alta concentración de azúcares o glucosa o fructosa), agrava la diarrea.

Se sugiere que las personas diabéticas tampoco consuman bebidas endulzadas o azucaradas, pero esto puede consultarse con su médico.

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El viernes 12 de enero de 2007, un ama de casa estadounidense, Jennifer Strange, de 28 años de edad, falleció en Sacramento, California, por hiperhidratación: intoxicada con exceso de agua pura, durante un concurso organizado por la radiodifusora KDND, para ganar un aparato o sistema de videojuegos o videoconsola Wii, de Nintendo. Su cuerpo perdió electrolitos.

En el periódico electrónico español 20 Minutos: 20 Minutos

En la Wikipedia en español: Wikipedia

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